Nieuws
Nieuw bij Koning Zwaan: diep ontspannende behandelingen door Kika. Geef jezelf rust, ontspanning en balans! Bel me voor een afspraak!
Familieyoga voor ouder en kind: 22 dec en 26 januari
Vanaf 8 sept zijn er maandelijkse Oshomeditaties en Klankmeditaties verzorgd door Carolien van praktijkamchi.nl. Voor 2019 staat 13 december in de agenda. Voor data in het nieuwe jaar; mail met info@praktijkamchi.nl of bel met 06-1870729
volg me op twitter@koningzwaan @koningzwaan
Contact
Praktisch
Op deze pagina vind je praktische informatie over alle yogalessen.
De yogalessen worden gegeven bij Koning Zwaan aan de Prins Bernhardweg 38 in Oosterbeek. In de schoolvakanties worden er geen lessen gegeven (regio Zuid).
Yoga voor kinderen en tieners
De groepen bestaan uit maximaal 8 kinderen. Zo ervaren de kinderen een veilige groep waarin genoeg aandacht is voor iedereen!
De lessen duren gemiddeld 1 uur.
Donderdag
- Tieneryoga: 17:00-18:00 uur (vanaf 10 jaar)
- Kosten: 8 euro per les
Vrijdag
- Kinderyoga: 15:30-16:30 uur (6-10 jr)
- Kosten: 8 euro per les
Voor alle lessen geldt dat je op elk moment kunt instromen.
De lessen lopen van schoolvakantie tot schoolvakantie.
Je betaalt voor een periode van vakantie tot vakantie. Dit zijn meestal 6 tot 8 weken. Een losse les bijwonen kan ook om het een keer uit te proberen. Je betaalt dan 8 euro.
Familieyogalessen
De Familieyogalessen worden 1 keer in de maand gegeven op zondag van september t/m mei.
De les duurt van 10 tot 11:00 uur en de kosten bedragen 16 euro per tweetal.
Bij opgave voor 3 lessen betaal je 45 euro per tweetal.
Je kunt meedoen met de les in een tweetal, dat is praktisch gezien het handigst. Maar een 3 tal kan ook: iedereen is welkom!
De nieuwe data: 1 en 29 sept, 27 okt ,24 nov en 22 dec.
Yoga voor volwassenen
De yogalessen zijn geinspireerd op de Deugden ofwel onze Innerlijke Kwaliteiten.
Kracht, Openheid, Vreugde, Wijsheid, Creativiteit, Moed, Liefde, Passie
enz.... we bezitten ze allemaal; de 1 wat meer aanwezig dan de ander.
Door middel van de verschillende yogahoudingen, series en meditatie laten we de Deugd (en) helemaal toe in ons systeem. In de lessen worden zachte en krachtige houdingen afgewisseld met meditatie. Het uitdiepen van een Innerlijke Kwaliteit geeft een extra dimensie aan de les. Naast de stilte in de les wordt er ook gebruik gemaakt van mooie ondersteunende muziek.
Na de yogales (1uur en 20 min) drinken we nog een kopje thee om in je eigen kracht en zachtheid weer naar buiten te gaan.
Bij mooi weer is er ook gelegenheid om naar buiten te gaan.
Donderdag
- 8:30-10:00 uur
- 20:00-21:30 uur
- Kosten: 12 euro losse les
- Strippenkaart (10): 110 euro
- Het kan handig zijn om een grote (hand)doek mee te nemen voor op je yogamatje en een flesje water om tussendoor even wat te kunnen drinken.
De yogaruimte heeft een luxe serene uitstraling met een verwarmde kurkvloer en veel licht. De yogamatten zijn gemaakt van duurzaam materiaal (zonder PVC) en er zijn meditatiekussens en meditatiedoeken aanwezig.
Tevens is er gelegenheid om te douchen.